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간호학생 체력 기르려면

2025.03.10 14:34
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헬스장 무조건 다녀야 할까요!? 피티를 받아야 할지... 헬스장 다니느라 시간 뺏길까봐 걱정인데 혹시 체력 다들 어떻게 키우시는지 궁금합니다!

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댓글 3
  • 익명1
    피티를 받는게 확실하긴 하더라고요 저는 의지가 안돼서 혼자서는 금방 시들해졌어요ㅠㅠ
  • 널례
    저는 피티는 시간도, 돈도 많이 들어서,, 집에서 홈트해요!
  • 초코롤롤
    꼭 헬스장 아니어도 돼요.
시간 없으면 집 근처 걷기, 스트레칭, 홈트로도 충분히 체력 유지할 수 있어요!