간호학생 체력 기르려면

헬스장 무조건 다녀야 할까요!? 피티를 받아야 할지... 헬스장 다니느라 시간 뺏길까봐 걱정인데 혹시 체력 다들 어떻게 키우시는지 궁금합니다!