학업 스트레스 어떻게 푸시나요?

저는 매운음식이 확 땡겨서 먹어서 푸는 편인데
최근에는 잠을 잘 못잤더니 

매운거 먹으니까 속이 너무 아프네요ㅠㅠ
스트레스 다른 방법으로 풀어야하는데
선생님들의 팁을 공유해주세요!!

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댓글 3
  • 익명1
    저는 백과사전 찾아봐요... 스트레스풀리고 재밋어요
  • 널례
    저는 맛있는 거 먹고 여행하면서 기분 풀고 있습니다!
  • 초코롤롤
    저는 좋아하는 노래 들으면서 책 읽습니다! 아무 생각 안해도 되어서 너무 좋더라고요... 스트레스도 풀리고 ㅎㅎ