공부 안될 때는 그냥 좀 쉬어가도 괜찮을 거 같아요

공부가 손에 안잡혀도.. 억지로 앉아서 꾸역꾸역 한글자라도 더 봤는데요

이렇게 하면 효율이 안나는 것 같더라고요

그래서 그냥 집중 안될 때는 책을 덮고, 가볍게 뛰면서 땀을 흘리기도하고

잠깐 푹 자고 일어나면 훨씬 집중이 잘 돼요

모두 강박 가지지말고 쉬엄하면서 컨디션 조절도 잘 해보아요!