몸을 막 챙기는 편은 아닌데 요즘 체력이 많이 딸리는 것 같아요. 영양제 지금부터라도 먹으려고 하는데 꼭 먹어야 하는 영양제 있을까요?
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댓글 11
익명1
전 비타민C랑 D요!
익명2
비타민D 꼭! 먹어야한데요!!
익명3
프로바이오틱스 오메가3 요!
익명4
종합비타민이영
널례
딱히 먹는 것은 없지만 비타민 C,D 많이 드시는 것 같아요!
박동천
저는 종합비타민이랑 오메가3는 꼭 먹고 있어요
익명5
저는 피로회복이 남들보다 안 빨라서, 많이 피로할 땐 복합 우루사 먹어요. 데일리로는 잘 안챙겨져서 컨디션 따라 루테인, 프로폴리스(신체염증 조절, 건조해서 몸 간지러울때 2배용량으로 일주일 정도 먹으면 간지러움 줌), 주기적으로 마그네슘부족으로 손발저림 및 눈가가 떨려서 먹는 정도?