시험기간 건강관리

오래 앉아있으니까 목어깨가 너무 아프고

졸리고 눈도 잘 안보이는 거 같아요

시험기간 마다 건강이 팍 안좋아지는게 너무 느껴지는데

이 기간 건강관리 어떻게 하시나요?ㅜㅜ