암기하고나서 잠을 자면 수면하는 동안 뇌가 알아서 정보를 처리하고 기억창고에 저장하니까 아침이나 낮에 하는것보다 훨씬 암기 효율이 높다고 합니다
암기할게 많지만 잠만 자도 뇌가 알아서 일해준다니.. 뇌에게 맡기고 반드시 잠을 자야겠어요
