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밤 잘새는 효과적인 방법

2025.04.22 15:43
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뭐 없을까요ㅜㅜㅜ 오늘 무조건 밤새야해서 그런데 평소에 밤 새본적이 거의 없어서ㅜㅜㅜ

잠 잘 깨는 효과적인 방법 있을까요 ?

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댓글 6
  • 익명1
    졸리면 최소 2시간이라도 주무시길 추천드립니다..
  • 념념이
    저는 양치질이나 카페인 음료 마시는데, 밤새면 더 악영향이 많았어요..
  • 용팔
    저는 진짜 밤 새야할 때는 오후 9시쯤에 에너지 음료 마셨어요..ㅎㅎ 근데 하루만 쓸 수 있는 방법,,
  • 널례
    밤을 아예 새는 건 좋지 않아서 조금이라도 자야해요!
  • 초코롤롤
    밤새면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ
  • 짱구는 귀여워
    낮잠을 자거나 커피를 마셔보세요!! 아니면 서서 공부하기!!