설산등반가
하루 종일 서있고, 움직이고, 간식할 시간이 없어서 칼로리 소비하는 양이 자연스레 더 많아지죠. 하지만 제대로 많이 먹는 것도 중요합니다. 잘못하면 빈혈 와요. 젤리 같은 당 자주, 충분히 섭취하고 점심이나 저녁 사먹을 때 꼭꼭 씹어서 다 먹는 걸 강추합니다.
앉아 있을 새는 없고,, 계속 따라다니면서 돌아다니고 서있고 하고
집에 오면 지쳐서 잠자기 바빠서 그런지
먹은게 많이 없어서 살 빠지네요ㅜㅜ 이런게 바로 럭키비키니시티???
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