살려고 운동한다는 말 공감중

운동의 중요성을 나이 먹을수록(?) 
정말 뼈저리게 느끼는거 같아요ㅡㅜ

미리 체력 관리안하면 하루하루 사는게 

힘들고 여기저기 아프고... 

사소한걸로 쉽게 지치고 예민해진다는 걸 

많이 느끼는 요즘입니다..
 
운동 시작하니 훨씬 가뿐해져서

하루에 20분이라도 꼭 하려고 하는중

다들 생존운동 하시고

기말고사 준비 화이팅해요!!