밤 새는 효과적인 방법 없나요ㅠㅜ

불가피하게 밤을 새야할거같은데ㅜㅜㅜ 잠이 많아서 새벽을 제대로 새서 공부해본적이 없어요.......

밤 새는 효과적인 방법 없을까요ㅜㅜ? 다들 어떻게 공부하세요?