고민으로 인한 스트레스 해소 어떻게 하세요?

요즘 취업이든 인간관계든 고민이 많아서 그만큼 혼자 생각하는 시간이 많아지면서

평소보다 더 스트레스를 많이 받게 되는 것 같아요...

그럴 때 다들 어떻게 해소하려고 하시는지 궁금합니다!