익명1
다이어트는 ..안먹는게 중요한거같아요 ㅠㅠ 운동도 운동이지만 안먹어야돼요ㅠ
저는 방학 때 건강하게 살기를 목표로 세워서 운동도 매일 꾸준히 하고 먹는 것도 열심히 챙겼던 것 같은데요!
그래서 그런지 역대급 몸무게를 찍어버렸습니다 ㅎ
운동을 열심히 해도 살이 잘 빠지지 않더라구요..?
다들 어떤 방식으로 다이어트 하시는지 궁급합니다!
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댓글 2
- 익명2
전 탄수화물 확 줄여요 아예 안 먹기엔 기력이 딸려서 조금만 섭취