공부할 때 집중 안되면 어떻게 하시나요?

공부하다가 집중이 안 되고 생각이 딴길로 새는 경우가 많은데 

그럴 때 다들 어떻게 하시나요??

자꾸 인스타 보고 유튜브 보고 딴길로 새요ㅠㅠㅠㅋㅋ