익명1
조금 엎드려서라도 낮잠을 자보세요~ 조금이라도 조는게 좋데요!
잠깰려고 아침에 커피 마시는데
오후 3~4시쯤되면 어김없이 졸려요 ㅠㅠ
오후에 또 마시면
밤에 잠을 잘못자는 악순환이라... ㅠㅠ
최대한 커피없이 잠깨려고 노력하는데 넘 졸리네요..
좋은 방법 없을까요
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댓글 3
- 익명2
커피 없이 잠 깨기 쉽지 않은 것 같은데... 아님 커피 마시는 시간을 조금 더 뒤로 늦춰보거나 졸음껌 드셔보시는건...?
- 익명3
저도 졸려요 ㅠㅠ 잠깨려고 목캔디 사탕 먹고 있어요 ㅠㅠ