사실 학교 다니면서 과제랑 공부량이 많다 보니 패턴이 새벽에 자는 패턴으로 바뀌다 보니
오전 수업이 다 힘든 것 같긴 해요 ㅜㅜ
아무리 수업에서 수면이 중요하다고 한들 잠을 챙길 수가 없네요......
원래 잠이 많으신 분들은 오전 수업에서 졸릴 때 해결방법이 있나요??
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사실 학교 다니면서 과제랑 공부량이 많다 보니 패턴이 새벽에 자는 패턴으로 바뀌다 보니
오전 수업이 다 힘든 것 같긴 해요 ㅜㅜ
아무리 수업에서 수면이 중요하다고 한들 잠을 챙길 수가 없네요......
원래 잠이 많으신 분들은 오전 수업에서 졸릴 때 해결방법이 있나요??