집중이 잘 안될 때

여러분들은 집중이 잘 안될 때 어떻게 하시나요?

 

저는 집중이 잘 안 되거나 졸린 경우에는 공부 장소를 바꾸거나 5~10분 정도 쪽잠을 자기도 하고

너무 집중이 안되는 날에는 밖에 잠깐 산책을 하고 오기도 하는데요.

 

산책을 하러 나가면 잠은 확실히 깨서 좋긴 한데, 어느정도 시간이 걸리다 보니

이 방법을 많이 사용을 하지는 못하겠더라고요!

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댓글 1
  • 익명1
    저는 집중이 안될때는 좀 쉬다가 하는 편이에요~! 아님 바람 쐬거나