실습하면서 체력적으로 너무 힘든데 ㅠㅠ 저만 그런가요

병원 실습을 하고 나면 정말 너무 피곤하고 몸이 힘들어서 집에 오자마자 그냥 쓰러져서 자버려요..

실습을 시작하기 전에는 체력적으로 괜찮을 거라고 생각했는데ㅜㅜ

막상 해보니까 하루 종일 서 있거나 바쁘게 움직이다보니 체력이 바닥이에요
아침부터 정신없이 시작해서 하루가 끝날 때쯤이면 완전히 녹초가 되구요 집에 와서는 피곤해서 아무것도 못하고 바로 잠들기만 해요 문제는 이렇게 자고 나도 피로가 풀리지가 않아서 다음 날이 더 힘들게 느껴져요ㅜ
원래 실습 때 이렇게 체력적으로 힘든게 맞나요? 체력 관리나 피로 회복에 도움이 될 만한 팁이 있을까요..ㅠ