스트레스 해소법

저는 스트레스 엄청 받으면 밥을 잘 못 먹구
그냥 계속 침대에 누워 있어요.
친구들은 취미가 있어서 그걸로 스트레스 푼다는데..
저는 좋아하는 게 딱히 없어서 
스트레스 받았을 때 풀 수 있는 방법이 없는 것 같기도 하고..
주위에서 왜 취미가 없냐고 물어보면 할 말이 없어요.
취미가 있으면 좋을텐데..
특히 나이트 연속으로 있을 때는 더 예민해 지는 것 같아요.
혼자서 즐길 수 있는 취미, 뭐 없을까요?