발표든 면접이든 목소리 안떨리게 하는법....?

저는 긴장되면 목소리가 엄청 떨려서 염소가 되는 수준인데요ㅜ

인데놀 같은 거 먹으면 효과 본다고 하는데 먹어보지도 않았지만 목소리 떨리는데는 별로 효과 없지 않을까 싶기도 해요ㅜ 목소리 안떨리게 하는 법 없을까요ㅜㅜ 쪽팔려요ㅜㅜ