하루에 몇시간 주무시나요?? 평일에는 알바하고 과제하면 새벽2시 전에는 자기가 어려워서 아무리많이자도 5시간밖에 못자는 거 같아요ㅠㅠ 주말에 12시간씩 몰아서 자는데 피로도 안풀리고 건강에도 안좋은 거 같아서 다른분들은 수면 관리 어떻게하는지 궁금합니다!