3교대 오래하신분 있나요...

3교대 오래하니까 건강이 너무 안좋아지는데 저만 그럴까요?

생리 불순에, 허리 통증에 이제 불면증까지 와서 너무 힘드네요

나머진 그렇다쳐도 잠을 못자니까 일할 때도 멍해서 실수도 더 늘어나고 자괴감 들어요 ㅜㅜ