멍청한 실수해서 혼났어요 자괴감 들어요

멍청한 실수를 해버려서 자괴감 들어요

혼나는건 괜찮은데 이 상황을 만든 제 자신이 너무 싫어요

내일 출근하기가 너무 싫은데 안갈수도 없고 눈물나요

답답한 마음을 어떻게 해소해야할지 모르겠어요