다욧 중에 모짜렐라 치즈 먹어도 되나요?

지금 다이어트 중인데, 채소 같은 거에 모짜렐라 치즈 넣어서 요리하던데.
먹어도 되는 건가요?
워낙 치즈를 좋아하긴 하는데 말들이 달라서요. ㅜㅜ