숨쉬면서 살빼는 운동

드로인 draw in 뱃살 운동 아시나요
등을 곧게 펴고 어깨힘을 빼고, 
배에 힘을 주는 운동이라고 해요
일상에서 복근 운동을 하는거죠? ㅎㅎ
허리둘레가 진짜 줄어든다는데 믿기진 않네용

0
0
댓글 6
  • 널례
    허리둘레가 줄어드는지는 모르겠지만 확실히 자세가 곧아져서 좋은 것 같아요!
  • 익명1
    힘푸니까 다시 늘어났어요
  • 익명2
    꾸준히 하면 자세 교정 효과까지 얻을 수 있어서 허리 둘레가 줄어든 것처럼 보이는 건 충분히 믿을 만해요! 
  • 박동천
    꾸준히 하면 어떤 거든 효과가 있겠죠~
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 배고프다
    한번 해볼건데 정말 효과가 있었으면 좋겠네요
  • 코코넛쥬스
    오 꿀팁감사합니!! 당장 해봐야겠어요!!