잠을 깊이 못자서 검색해 봤는데자기 전에 마그네슘 먹으면 도움이 된데요.요즘 불면증 있으신 분들 많던데..한 번 드셔보세요.
근데 마그네슘 먹으면 악몽꾼다는 얘기도 들어봤어요
오 그런가요! 저는 안대쓰면 잘 오더라고요 ㅎㅎ 안대 추천합니다!