성인 ADHD 심각한 거 같아요

공부하다 관련 개념 검색해보려고 폰을 킴 > 인스타 디엠으로 릴스 와있음 > 홀린듯이 재생 > 릴스에 나온 연예인 검색 > 관련 릴스 시청
이런식으로 흘러간게 한두번이 아니네요 ㅠㅠ 문제 많은듯...