제가 식습관도 불규칙하기도 하고 밀가루음식을 많이 먹다 보니.. 변비.... 이게 생각보다 힘들더라구요. 푸른도 먹어보고 다 했는데 ㅜㅜ 근데 누가 그러던데 공복에 올리브유랑 레몬즙 마시면 괜찮다고 하던데 드셔보신 분 있나요?