스트레스

스트레스 너무 받을 때 어떻게 해야할까요?

모든 일에 차질이 생길 정도로 스트레스를 정말 많이 받는 것 같아요... 

멘탈이 약해서 그런걸까요.. 

다들 어떻게 스트레스를 다루시는지 궁금합니다🥺

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댓글 1
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    익명1
    스트레스 받을 때 감정을 기록하거나 산책을 통해서 해결하는 것 같아요!
    주변에 의지하기도 하구요!