스트레스 너무 받을 때 어떻게 해야할까요? 모든 일에 차질이 생길 정도로 스트레스를 정말 많이 받는 것 같아요... 멘탈이 약해서 그런걸까요.. 다들 어떻게 스트레스를 다루시는지 궁금합니다🥺