굶어서 살빼면

기초대사량이 떨어지고, 호르몬 불균형이 일어나고..
내장지방은 안빠지고 몸무게만 빠져서 
결국은 더 심한 마른 비만이 된다고 합니다..
머리로는 이해되는데 실천이 잘 안되네요 ㅠㅠ 
운동하기가 죽어도 싫어서..