텔로미어 길이가 짧을수록 세포노화가 빨라져서수명이 짧아지는 게 보통의 상식이잖아요?
근데 117세까지 장수한 마리아 브라냐스 할머니는 텔로미어 길이가 유난히 짧았다고 하네요덕분에 세포분열이 억제돼 암 발생 위험을 낮췄대요
할머니의 장수비결 또하나는
매일 3개씩 잡수신 무가당 플레인 요거트!!
하루에 무가당 플레인 요거트를 세 개나 드셨다구요..? 우와... 신기하네요..