자기소개서 진짜 쓸게 없어요

자기소개서 써야하는데 한글자도 못쓰겠어요
대외활동을 한 것도 아니고, 성적도 안좋고
봉사활동도 많이 한게 아니라 자소서에 적기 민망하네요
그 흔한 아르바이트도 한번 안해봤어요..
4년 내내 뭐했는지 후회되고 자괴감 들어요
그냥 실습한 내용으로 다 채워도 될까요?