간호학과 필수개념! 번아웃증후군의 뜻부터 치료방법까지!

 

 

번아웃증후군은 지속적인 스트레스와

과중한 업무량을 가진 사람에게

자주 나타난다고 해요.

​

한 가지 일에 몰두하던 사람이

한 가지 일에 지나치게 몰두하던 사람이

극도의 스트레스 때문에

무기력, 우울증 등에 빠지는

현상을 말합니다.

​

번아웃증후군의 증상에 대해 알아볼게요!

​

첫 번째,

에너지 고갈과

하고 있는 일과 직장에 대한

부정적인 감정

​

둘째,

집중력 저하 및 신체기능 저하의 증상

​

셋째, 만성적으로 감기, 요통, 두통 같은

질환에 시달림

​

셋째,

기력이 없고 쉽게 짜증이 나며

노여움이 솟음

'