신규 살 찜

대병 입사 5개월차입니다 다들 신규 때 살 빠진다는데 저는 오히려 4키로 쪘어요 특히 뱃살이..ㅠㅠ

 초반엔 괜찮았는데 2개월 전부터 갑자기 점점 찌는 것 같아요

원래 운동식단 잘 챙기는 편이라 날씬한 편이었는데, 

입사 후 운동 하나도 못하고 근무 중 식사를 못하다보니 공복에 과자 주워먹고 집 와서 몰아먹어서 그런 것 같아요.. 

아무리 그래도 식사 못 챙겨먹는데 살 찌니까 억울하더라고요.... 

3교대하니까 생활패턴이 불규칙해서 그런걸까요..

저처럼 신규인데도 살 찌는 분 계신가요? 다이어트하려고 식단이랑 운동하려고요..ㅠㅠㅠ

아직 일도 적응 중이라..ㅠㅠ

일도 힘든데 살도 찌니깐 더 스트레스 받네요ㅠ