긴장할 때 어떻게 하시나요?

내성적인 성향이긴 한데....
긴장을 진짜 잘해요.
가벼운 질문을 해도 그 순간 너무 긴장돼서 머리가 백지가 되는 것 같아요.
이것도 스트레스 중 하나일까요?

특히 간병하시는 분이 물어보면 식은땀 날 정도로 떨려서 바로 대답도 못하고..ㅜㅜ
여러분들은 어떻게 긴장 푸시나요?

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댓글 3
  • 익명1
    다시 안볼사람이라 생각하고 편하게 대해보세요~ ㅎㅎ
  • 춘식이다
    그냥 그 긴장상태를 즐겨요 ㅋㅋ 피할수없으면 즐겨라.. ㅠㅠ 
  • 박동천
    저는 긴장하면 심호흡 크게 한번 하고 가슴을 팍팍 쳐요