간호사 이야기방

3교대 수면패턴 엉망...

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3교대 하다보면

수면루틴의 중요성을 몸소 깨닫게 되지 않나요

잠이 불규칙해지니까 이리터블해지고..

몸과 정신이 서서히 손상되는 느낌이에요

진짜 이러다 병날까봐 무섭네요

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