야간 간식 메뉴 추천해주세요

야간 때 먹을 수 있는 간단하고 소화 잘 되는 간식 뭐가 있을까요?
컵라면 말고 좀 덜 자극적인 걸 찾고 있어요.
여러분 야간 필수 간식 리스트 궁금합니다.
시간 없을 때 바로 꺼내 먹을 수 있는게 좋더라고요.
기운 빠질 때 금방 에너지 채울 수 있는 메뉴면 더 좋겠습니다
편의점에서 쉽게 구할 수 있는 추천도 부탁드려요~~