제가 지금 이십대 후반인데 허리랑 무릎, 손가락 관절이 너무 안 좋아졌어요 저뿐만 아니라 다른 동기나 제 또래 선후배들도 비슷한거같아요 나이들어서는 무리일 것 같아요. 언제까지 할 수 있을까요?