나킵 여파가..

나이트킵 1년하고 퇴사후 3개월째 쉬고 있는데
수면패턴도 정상으로 돌아오질 않구
소화기관도 약해졌고 면역도 약해졌어요
한약 먹고 있는데 약값이 후덜덜해요ㅠㅠ
건강잃으니 다 소용없네요 덜 벌어도 건강 지켜야해요..
올빼미족이라 괜찮겠지 했는데.. 다신 안할려고요ㅠ