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간호사 이야기방

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근무 끝나고 스트레스 어떤식으로 푸시나요?

2025.02.13 18:08
조회 스크랩

폭식으로 풀었던 1인... 인데 건강이 너무 안좋아지는 거 같아서 
건강한 방법으로 스트레스 풀고싶습니다ㅜㅜ
도저히 운동할 기력은 없는데 좋은 방법 없을까요?

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댓글 3
  • 익명1
    저도 먹는걸로 푸는데ㅠㅠ 요즘은 몸이 너무 안좋아져서 걱정이에요ㅠ
  • 익명2
    사실 운동이 최고예요..ㅜㅜ
  • 익명3
    저도 새벽에 막 먹었는데 살만 진짜 많이 찌더라구요. 새벽에 걷기운동 시작했어요.